冬季小心哮喘病 预防哮喘先要防感冒

　　受访专家：市人民医院呼吸科江宏志医生

　　最近，家住莞城的李先生由于晚上受了点风寒，有点小咳嗽，向来健壮的李先生以为只是小感冒而已，多喝水应该会没事的，结果咳嗽了几天后，越来越严重。去了医院看到诊断报告大吃一惊：支气管哮喘。“觉得一点征兆都没有，怎么就换上哮喘了？”

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　　冬季哮喘易发作

　　哮喘病是指在冬天寒冷季节容易反复发作加重的咳嗽、气喘、咳痰、胸憋等症状，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾患。 笔者向市人民医院呼吸科江宏志医生了解到，哮喘之所以在冬季易发作，主要是两个原因，一是冬季的气候变化、对寒冷干燥空气过敏；二是上呼吸道受到了感染，这是支气管哮喘的主要诱因。哮喘反复发作，可导致肺气肿、肺心病等并发症。而大多数支气管哮喘病患者只在哮喘发作时才想起治疗，往往忽视了缓解期的用药。其实，哮喘的治疗重点应该放在缓解期，也就是说，支气管哮喘的治疗应当以预防性的治疗为主，这样可以增强体质，提高机体免疫力，从而预防哮喘的反复发作。

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　　药物治疗哮喘需长久观察

　　江宏志告诉笔者，初患哮喘病时，一般病情较轻，采取正确的防治措施后，病情一般能得到长期控制。但是很多哮喘病人吃药一段时间后，哮喘没有复发，觉得自己好了，就停止吃药了。其实这是不对的。一般来说，患了哮喘至少要吃两年的药，如果情况好转，可以停药，但仍旧要继续观察。很多人不知道这一点，重视不够不能及时合理的进行治疗，病情就很容易一年比一年加重起来，所以错过了治疗哮喘的最佳时机。哮喘也和心脏病一样，也是容易反复发作的。

　　严重的哮喘病患者，发作时的症状会越来越加剧烈，用药量也越来越大。因此支气管哮喘十分顽固的原因大多数是没有及时治疗，也给患者带来了很大的经济负担和精神痛苦。 但随着医学科学的不断发展，对哮喘的发病原理、规律以及治疗的认识已有了很大提高。江医生解释：目前国内控制哮喘病主要是长期采用表面激素的一些制剂等药物，而临时缓解哮喘急性发作的药物主要是吸入的沙丁氨醇，都可以在一定程度上控制哮喘的发作。

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　　冬季预防哮喘先要防感冒

　　寒冷季节预防哮喘，首先要远离哮喘引发因素，比较常见的有：狗、猫或其他动物；感冒或流感；树、草类的花粉；螨或霉菌；香水、油漆、喷雾剂或其他有浓烈气味的东西；香烟、燃烧木柴及烟雾；阿司匹林或其他药物等。因此，哮喘患儿应加强调整并注意自己的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的因素，尽量避免与这些物质接触，这是预防哮喘的有效措施。同时，应注意加强营养，平时多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。对于患有哮喘的小孩来说，家长在日常生活中应防止小儿过度疲劳，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，多晒太阳，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。平时要适时增减衣被，防止小儿感冒。

　　另外，要注意的是，哮喘患者多有过敏现象，因此适宜穿纯棉织品。哮喘患者平时还应注意运动和耐寒锻炼，并保持愉悦的心情。哮喘发作期间，应少吃豆类、马铃薯、地瓜等，因为这些食物难以消化，容易引起胀气，导致腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。王丹妮