石碣：夏秋交替时身体需“加油” 饮食以润燥为主

    目前正值夏秋交替时节，天气开始转凉，昼夜温差逐渐加大。记者了解到近期到医院就诊的腹泻、呼吸道疾病的患者明显增多。医生提醒广大市民，夏秋交替时节，气温变化无常，尤其是儿童、老年人以及体质较弱者尤其需要注意身体的保健。

    在夏秋交替之际，秋风秋雨渐多，气温乍寒乍热，人的抵抗力变弱，伤风感冒等疾病容易侵袭人体。记者了解到，医院消化内科、呼吸科就诊患者数量比平时增加一些。

    石碣医院吴亦工医生：“我们人体的话，因为天气气候的变化，冷热交替，尤其对于老人小孩，这些相对于人群中的弱者，对于这种气候的变化，承受能力或者适应能力是下降的。”

    医生提醒市民，在夏秋交替之际饮食要要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。除日常生活调适外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力，并根据秋季的特点，服用润肺化痰、滋阴益气的中药进行保健。

    石碣医院吴亦工医生：“广东地区长夏冬季比较少 ，寒气的侵袭的话，我们饮食当中就要注意，尽量避开像长江流域一带，吃辣、吃酸、吃麻呀，这类东西尽量少，夏秋季节尤其是夏秋季节更要注意。”记者何创勤、叶秋怡、实习记者李敏华