塘厦：秋冬小心你的皮肤感染“牛皮癣”

　　10月29日是第12个世界银屑病日。对于“银屑病”这个词，想必大多数人都比较陌生，但说起它的另外一个名字“牛皮癣”你可能会很熟悉。在秋冬季节，银屑病发病率会翻倍增长，专家表示，银屑病不会传染，且病情是可以控制的。

　　专家指出，皮肤的外观与角质层的含水量关系密切，正常皮肤角质层通常含有10%~30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，当角质层含水量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷及脱屑等症状。秋风一起，由于气候干燥及气温降低，人体皮肤的汗腺及皮脂腺分泌也随之大大减少，皮肤干燥就不可避免。如果皮肤很干燥，那银屑病就有可能愈发严重。

　　塘厦镇社区卫生服务中心主治医师 罗素芳：“洗澡的时候水温不要太高，要多吃蔬菜、水果、辛发的、辛辣的食物要少吃，晚上睡前涂一些滋润的霜、油都可以。”

　　以外，还可在室内放置空气加湿器或放上一盆水以增加空气的湿度；洗澡时水温不宜超过正常体温，也不宜使用刺激性较大的香皂，不宜过度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。饮食中应尽量增加蛋白质，并多摄入富含维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿等，少食或忌食咖啡、可乐以及辛辣煎炸等刺激性食物。