工作压力越来越大

　　职场压力增大，许多白领的身体都处于亚健康甚至疾病状态。除了规律服药外，医学专家还提示您应当适当缓解自己的心理压力，保持愉快心情，及时排除消极、暴躁等情绪，通过保证充足睡眠和营养、适当进行体育锻炼等方式让自己的心健康的跳动，职场压力过大，别压坏了自己的心！